蛋炒嫩蚕豆的网络释义
用料材料 蚕豆米鸡蛋姜盐做法1. 蚕豆米焯水（不熟的蚕豆吃了会中毒呀！！！），然后再过凉水2. 热油，倒入加了少许盐的鸡蛋，炒至七分熟盛起3. 再倒一点儿油，放姜末炒香（爱吃蒜爱吃葱的也可以随意放），炒蚕豆，加点儿水煮一会儿（很怕蚕豆不熟，于是加了不老少水）4. 加盐调味稍稍翻炒后倒入鸡蛋炒匀，然后就可以出锅啦~~~~~~~1
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