拉邦动作分析名词。为行动驱使的八个动作之一，其所组合的是威猛的力势、非直接的空间、突发的时间之动作质感。Irmgard Bartenieff & Doris Lewis《Body Movement Coping with the Environment》1980、 Cecily Dell《A Primer for Movement Description: Using Effort-Shape and Supplementary Concepts》1977、Rudolf von Laban《The Language of Movement》1974 &《The Mastery of Movement》1971（first published in 1947）Rudolf von Laban & F. C. Lawrence《Effort》1974、Vera Maletic《Body-Space-Expression》1987、《The LMA Compendium》1990.
--作者:卢玉珍