此页面分类的主条目是健康与体育学习领域。资料来源:国民教育社群网目录1 基本理念2 课程目标3 分段能力指标3.1 1.生长、发展3.2 2.人与食物3.3 3.运动技能3.4 4.运动参与3.5 5.安全生活3.6 6.健康心理3.7 7.群体健康4 实施要点 基本理念21世纪是科技高度发展、社会快速变迁、国际关系日益密切的时代。教育部针对国民教育阶段修订跨世纪的九年一贯新课程，目的是以人性化、生活化、适性化、统整化与现代化的学习领域教育活动，传授基本知识，养成终身学习能力并培养身心充分发展的健全国民与世界公民。国民教育的最终目标在培养健全的国民，为了因应新世纪的需要，我们的国民必须要有良好的适能，才能担负新时代的任务。美国健康教育体育休闲舞蹈学会(AAHPERD)根据适能(fitness)的观点，对健康提出了整体性的概念，认为真正完整的健康应由5个安适状态(well-being)所构成：1.身体适能(physical fitness)：包括了解身体发展、身体照顾，发展正向身体活动的态度与能力。2.情绪适能(emotional fitness)：包括思考清晰、情绪稳定、成功的调适压力，具备自制与自律的能力。3.社会适能(social fitness)：包括关心配偶、家人、邻居、同事和朋友，积极与他人互动和发展友谊的能力。4.精神适能(spiritual fitness)：包括寻找个人生命的意义，设定人生的目标，拥有爱人与被爱的能力。5.文化适能(cultural fitness)：包括对社区生活改造有贡献，能关注文化和社会事件与接受公共事物责任的能力。这5个安适状态彼此相辅相成而影响了生活型态与品质。「健康与体育」建构在「人与自己之生长发育」、「人与人、社会、文化之互动」、「人与自然、面对事物时如何做决定」三个层面的教育活动，而达成全人健康(total well-being)的课程目标。健康教育的目标在于健康行为的实践。由觉知进而形成一个人的价值观念，在教学上占着极重要的分量，尤其以学生为中心的课程所形成的价值观念，才能真正地影响他们的态度和行为。健康教育已由过去被认为是「剥夺人生乐趣」的一门学科，转变成为协助学生「解开人生价值结」的澄清过程，且应抱着「如何教比教什么更重要」的态度来从事教学。体育的目标旨在培养学生具备良好的体适能，而不是塑造一个竞赛的胜利者去追求