用料材料 蚕豆米广东香肠大米芝麻油葱花盐生抽做法1. 大米洗净，放入砂锅中略泡一会儿。2. 蚕豆剥好，洗净，香肠斜切薄片。葱切葱花3. 小火煮米饭。平底锅加热后转小火，不用放油，放入香肠片煎至半透明。4. 放入蚕豆，火稍微大一点，一起翻炒。撒入一点盐巴，加一点水，略闷。5. 这个时候看一下砂锅里的饭，如果基本成型且米饭中有气孔产生，靠近砂锅边的米饭缩进去，沿着锅边倒入芝麻油。盖上锅盖。6. 倒入油之后砂锅中会滋啦滋啦的响。当响声没有之后，倒入炒好的香肠蚕豆。盖上锅盖焖半分钟。7. 开盖，倒入生抽。关火继续焖。听到滋啦的声音没有了，撒上葱花，拌匀即可。1