煎黑鳕鱼的网络释义
用料材料 用量黑鳕鱼1段刀豆10根白洋葱1个熟芒果1个橄榄油盐黑胡椒粒茴香叶做法1. 洋葱切细丝，刀豆洗净。热油，下菜，撒盐，煎熟。 3. 沿中心骨一切二，剔骨，吸干水分。鱼皮面朝下煎，撒盐，再煎两面。 4. 芒果汁铺底，洋葱丝、刀豆摆盘，放鱼，茴香叶，撒胡椒粒。 5. 舔盘。在家爱怎么吃怎么吃 1
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