自由选择论是法国萨特关于人自主抉择其生存命运的理论。源于他的现象学本体论，并成为其伦理观的基石。在对自由存在，即对意识的虚无、否定的存在方式的论证中，萨特断言自由不是人的某种性质，而是与人的结构联系在—起，与人的存在不可分的东西，人被抛入自由，被判定是自由的。自由并不表示一定要达到成功，或取得人欲求得到的东西，而是指人自由抉择的自主性。它总是与一定的“事实性"（指社会状况、位置、过去、T具性事物、死亡等)相关，表现为通过人的选择去组织事实、解释环境的意义，基于意识对事实性的作用，遂产生各种处境中的自由。