【减肥操】的繁体字： 減肥操
【减肥操】的读音为 jiǎn féi cāo，无声调拼音为 jian fei cao，简拼为 JFC
【减肥操】的笔画分别为11画、8画、16画，部首分别为冫部、月部、扌部。
【分字繁体字】减的繁体字 肥的繁体字 操的繁体字
减肥操是有氧运动的一种。之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。减肥操有很多种，动作也不相同，要选择适合自己的。长期坚持做减肥操，不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。