人流减肥法 -简介 从人流手术台上下来，第二天连续锻炼、熬夜上网聊天等，没几天就可以痩下来十多斤，这是最有效的减肥方式，更是一种时尚非主流——这就是所谓的“人流减肥法”，现在在年轻女孩儿中非常流行。“人流减肥法”一度在校园中很流行，尤其是在即将毕业的大学生中间。 案例 一青岛女孩儿一心想减肥，偶然在网上看到有一种“人流减肥法”很管用，在网友的怂恿下，决定尝试一回。怀孕后，她在一家诊所做了人流手术，按照网友的经验，手术当天她便忍痛快步行走了5公里，晚上熬夜上网，第二天又去爬山，并且连续数天节食。几天下来，果然发现体重明显减轻，但同时，下身却经常出血，每天都头晕眼花，全身无力，无奈之下才到医院来检查。 影响 “人流减肥法”后，虽然体重减了，身材好了，可是最后有不少都患上了不同程度的妇科疾病、低血压甚至输卵管堵塞，有的甚至因此丢掉了来之不易的工作。 此外，医疗专家提醒：人流是一种创伤性手术，做一次对身体造成的损伤比正常分娩还厉害，人体受到这样的“重创”当然会瘦，但随之而来的是感染、输卵管阻塞等后遗症，而且由于子宫内膜变薄，会影响受精卵的着床环境，直接导致不孕症。 专家称：最好的减肥方法还是控制饮食和适当增加运动量，方法虽然老，但却是最安全、健康的减肥法。 四重点 一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水，注意保暖。 二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。 三、观察出血情况。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。 四、注意避孕，以免再孕。应选择可靠的避孕措施进行避孕。