异株荨麻（学名：Urtica dioica L.）是荨麻科，荨麻属多年生草本植物，茎高可达100厘米，四棱形，分枝少。叶片卵形或狭卵形，基部心形，边缘有锯齿，上面疏生小刺毛，下面生稍密的小刺毛和细糙毛，托叶离生，条形，雌雄异株，稀同株；花序圆锥状，雄花具短梗，花被片合生至中部，雌花小近无梗。瘦果狭卵形，7-8月开花，8-9月结果。分布于中国西藏西部、青海和新疆西部。喜马拉雅中西部、亚洲中部与西部、欧洲、北非和北美广为分布。生于海拔3300-3900米山坡阴湿处。异株荨麻嫩叶可制作蔬菜沙拉、馅饼或汤，也可制成茶。也是很好的动物饲草。（概述图参考来源：中国自然标本馆）