3.11日本地震（日语：东北地方太平洋冲地震 、东日本大震灾，英语：The 2011 earthquake of the Pacific coast of Tōhoku）也称东日本大地震，指的是当地时间2011年3月11日14:46：21（北京时间13:46）发生在日本东北部太平洋海域（日本称此处为“三陆冲”）的强烈地震。此次地震的矩震级Mw达到9.0级（美国地质调查局数据为Mw9.1），为历史第五大地震。震中位于日本宫城县以东太平洋海域，距仙台约130km，震源深度20公里。此次地震引发的巨大海啸对日本东北部岩手县、宫城县、福岛县等地造成毁灭性破坏，并引发福岛第一核电站核泄漏。