【蝴蝶式】的繁体字： 蝴蝶式
【蝴蝶式】的读音为 hú dié shì，无声调拼音为 hu die shi，简拼为 HDS
【蝴蝶式】的笔画分别为15画、15画、6画，部首分别为虫部、虫部、弋部。
【分字繁体字】蝴的繁体字 蝶的繁体字 式的繁体字
蝴蝶式是指哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于坐姿体式，是一个模仿蝴蝶缓慢振动翅膀状态时的一个瑜珈体式。对于初学瑜伽的朋友而言这是一个极为容易练习的瑜珈体式，同时蝴蝶式也是进入瑜伽束角式练习前的一个前期准备体式。蝴蝶式对骨盆有益，还促进血液流入背部和腹部。它有助于消除泌尿功能失调和坐骨神经痛，有助于预防疝气，纠正月经周期不规则现象，如果在怀孕期经常练习此式，分娩将会更为容易顺利，痛苦也更少。