【凯格尔运动】的繁体字： 凱格爾運動
【凯格尔运动】的读音为 kǎi gé ěr yùn dòng，无声调拼音为 kai ge er yun dong，简拼为 KGEYD
【凯格尔运动】的笔画分别为8画、10画、5画、7画、6画，部首分别为几部、木部、小部、辶部、力部。
【分字繁体字】凯的繁体字 格的繁体字 尔的繁体字 运的繁体字 动的繁体字
凯格尔运动，又称为骨盆运动，于1948年被美国的阿诺·凯格尔医师所公布，借由重复缩放部分的骨盆肌肉（亦是俗称的“凯格尔肌肉”）以进行。有工具被发明出来以辅助该运动，但许多都是无效的。凯格尔运动常被用来降低尿失禁、妇女的产后尿失禁问题。凯格尔运动的目的在于借着伸展骨盆底的耻骨尾骨肌来增强肌肉张力。凯格尔运动是一个对怀孕妇女的处方指定运动，用来让骨盆底做好诸如怀孕后期和生产所造成之生理压力的准备。