【饮食瘦身原理】的繁体字： 飲食瘦身原理
【饮食瘦身原理】的读音为 yǐn shí shòu shēn yuán lǐ，无声调拼音为 yin shi shou shen yuan li，简拼为 YSSSYL
【饮食瘦身原理】的笔画分别为7画、9画、14画、7画、10画、11画，部首分别为饣部、飠部、疒部、身部、厂部、王部。
【分字繁体字】饮的繁体字 食的繁体字 瘦的繁体字 身的繁体字 原的繁体字 理的繁体字
肥胖是由多年来常吃肉类所造成的。最新的营养学强调少食动物食品，合理配餐。以“低热量”为目标，推荐素食，来控制体重。高蛋白质十分有益于人体健康，而低糖份是修正体形的关键。这种饮食法需要控制糖的摄入量。减肥瘦身时，忌食动物内脏、水生贝类、土豆制品、牛肉、酒、牛奶、口香糖、猪肉、糖、淀粉。素食能保持人体适当的体重，使血液保持适当的碱性，以促进新陈代谢，将体内蓄积过多的脂肪和糖分消耗掉，以达到减肥瘦身的目的。总之，人过胖，不仅不够美观，而且行动，工作、生活都不方便。