【悬垂举腿】的繁体字: 懸垂舉腿
【悬垂举腿】的读音为 xuán chuí jǔ tuǐ,无声调拼音为 xuan chui ju tui,简拼为 XCJT
【悬垂举腿】的笔画分别为11画、8画、9画、13画,部首分别为心部、土部、丶部、月部。
【分字繁体字】悬的繁体字 垂的繁体字 举的繁体字 腿的繁体字
躯干伸直.用力收缩腹肌将伸直的双腿抬高到水平位置,然后慢慢放下.身体回到悬垂位置后再开始下一次动作。