晨练的意思
在早晨进行练习或锻炼：参加晨练的老人，有的做气功，有的打太极拳。
晨练的网络释义
晨练，即早上起床后进行的锻炼，与黄昏练对应，是人们常见的锻炼身体形式之一。晨练有利于强壮身体、塑造体形等，可以增进健康，得到生活乐趣。
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