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有氧训练的繁体字

【有氧训练】的繁体字: 有氧訓練

【有氧训练】的读音为 yǒu yǎng xùn liàn,无声调拼音为 you yang xun lian,简拼为 YYXL

【有氧训练】的笔画分别为6画、10画、5画、8画,部首分别为月部、气部、讠部、纟部。

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有氧训练的网络释义

有氧训练属于长距离耐久力的训练,又称“心肺功能训练”。它是通过连续不断和反复多次的活动,并在一定时间内,以一定的速度和一定的训练强度,要求完成一定的运动量,使心跳率逐步提高到规定的最高和最低的安全心跳范围内。

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