【轻器械体操】的繁体字: 輕器械體操
【轻器械体操】的读音为 qīng qì xiè tǐ cāo,无声调拼音为 qing qi xie ti cao,简拼为 QQXTC
【轻器械体操】的笔画分别为9画、16画、11画、7画、16画,部首分别为车部、口部、木部、亻部、扌部。
【分字繁体字】轻的繁体字 器的繁体字 械的繁体字 体的繁体字 操的繁体字
体操的一种。手持轻器械进行。有球操、绳操、带操、棒操、圈操、哑铃操等。可单人、双人或集体做,也可定位或行进间做。
轻器械体操和徒手体操一样,都是基本体操项目,有很好的锻炼效果,而且简单易学,都是靠四肢、躯干和头部互相配合,向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作,使身体得到一定锻炼。轻器械体操与徒手体操不同之处是手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械做各种体操动作,这样可增加做操人的兴趣,从而更好地收到锻炼效果。