解暑养生粥的网络释义
大家都知道粥在我国有近3000千年的历史，从古到今喝粥都被认为是一种健康的饮食方式。在《医药六书》中就有提到：“粳米粥为资生化育坤丹，糯米粥为温养胃气妙品。”由于药粥对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜，古人也称粥为“世间第一补人之物”。所以，特别是在夏秋季粥就受到了很多人的青睐。常喝下面九款粥，可以在夏秋季起到养生、消暑、解热、解燥的作用。
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