用料材料 用量鸡大腿一个黑胡椒若干海盐若干Nandos Hot 辣椒酱4汤勺做法1. 我喜欢把鸡大腿上面的那种有碍观瞻的血块等等先洗干净 再沥干2. 在鸡大腿表面均匀涂抹现磨海盐 还有现磨黑胡椒3. 把鸡大腿放在一个保鲜袋里面4. 然后往这个袋子里面灌入2汤勺Nandos Hot酱5. 把袋口打结封住 用双手按摩透过保鲜袋按摩鸡大腿 务必使鸡大腿被Nandos酱汁均匀包裹6. 放入冰箱冷藏 四小时后 取出 再加1汤勺Nandos酱 再按摩7. 重回冰箱冷藏 四小时后 重新取出 再均匀涂抹一层海盐 黑胡椒8. 烤箱预热220 20分钟 调整到180 度 把鸡大腿没皮的那面先烤21分钟9. 鸡大...