美容养生粥的网络释义
用料材料 用量莲子一小把花生一小把黑豆一小把红豆一小把绿豆一小把薏米一小把桂圆干一小把黑米一小把黑芝麻一点点做法1. 把以上材料(除黑芝麻,桂圆干以外)洗净; 2. 在电压锅内加入水(水和食材比例是2:1),再加入黑芝麻和桂圆干,盖上盖子,排气阀放置密封位置。 3. 按porridge(煮粥键)定时20分钟即可。^_^ 4. 出锅,加红糖(蜂蜜、冰糖)都可以。 1
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