西藏自治区山南市隆子县辖乡，辖知能村、哲村、达嘎村、吉巴村4个村委会，有12个自然村。位于山南市隆子县境东南部，东邻玉麦乡、南邻错那县（印控区部分）、西邻加玉乡、北邻三安曲林乡，距县城72公里。属高山峡谷地带，沿着雄曲河的流向呈条状分布，全乡平均海拔在3100米以上。年平均气温为10.3℃，无霜期150天，年降水量400毫米。全乡境域面积990平方公里，有耕地面积645.3亩，草地5.45万亩，林地1.08万亩（天然林）。2017年6月，准巴乡共有145户、456人。2015年，全乡人均收入达到8066.2元，其中现金收入5475元。