【运动量】的繁体字: 運動量
【运动量】的读音为 yùn dòng liàng,无声调拼音为 yun dong liang,简拼为 YDL
【运动量】的笔画分别为7画、6画、12画,部首分别为辶部、力部、里部。
【分字繁体字】运的繁体字 动的繁体字 量的繁体字
指体育运动所给予人体的生理负荷量。由强度、密度、时间、数量及运动项目的特点等因素构成。也叫运动负荷。
运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。从严格意义上讲,体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量,而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是“量”和“强度”。