周末恐惧症 - 概述 “周末恐惧症”，一种小心新型“病毒”，正在城市里悄悄蔓延。患者的主要问题：他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题。 周末恐惧症 - 出现 “周末恐惧症”，小心新型病毒。“有工作没生活 都市白领患上‘周末恐惧症’”，广州业主论坛上出现了这一帖子，引起了不少网友的激烈讨论，不少网友大吐口水称因各种原因，非常厌倦过本可好好休息的周末。现实中也有很多白领自称厌烦过周末。对此，有心理学家提醒，要警惕生活中反复出现的不良情绪，调节好身心健康。 周末恐惧症 - 介绍 "周末恐惧症：正在城市里悄悄蔓延的新型病毒。 “周末恐惧症”患者的主要问题：他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题。 而每个人的问题成因各不相同。不管是性格还是习惯，都是日复一日积累下来的。所以，想要改变，真的需要花一点儿心力。但是，与职场中不同的是，我们在“让生活变得更美好”这件事上总是有些动力不足。因为除非你自己重视，根本没有其他人逼着你使劲儿。或者说，即使有外界的压力，比如老爸老妈的唠叨和妻子孩子的抱怨，也决计不会像老板或者客户的意见那样对我们有十足的推动力。 另一方面，很多人感到没有办法，也是因为他们缺乏解决自己问题的相应能力——比如扩大交友圈所需要的社交技巧，或者是与家人有效沟通的方式方法。遗憾的是，很多人愿意把时间和精力放在提高专业技能，或者研究投资理财上，却想不起也同样可以为了让生活更美好而去专门用心学习和练习。 所以，很多人生活中的小问题就无限期地向后推迟，推迟，再推迟。大家只是觉得日子不是那么如意、那么理想，但也没到活不下去的地步，也就一天一天得过且过吧。何况去问问那些闲着没事就聚在一起吃饭、泡吧、喝酒、唱歌的人们，好像也并没有好到哪里，也就感到平衡，继续装看不见了。 还要一直逃避下去吗? 心理学家指出，千万不要一直对生活中的小问题不加理睬，因为诱发抑郁等不良情绪的成因主要来自两方面：一方面是失业、离婚等重大生活事件，另一方面就是日常生活中没
“周末恐惧症”，一种小心新型“病毒”，正在城市里悄悄蔓延。患者的主要问题：他们并不是喜欢工作，而是除了工作之外什么都做不好。他们可能是某个岗位上的业务精英，但在如何过好自己的生活上却一直只是个业余选手。所以，工作的时候大家在一起集体兴奋，周末的闲暇时光如何度过反而成为难以作答的问题。