沙袋的意思
装着沙子的袋子，打仗时堆积起来，用来掩护，也用于防洪、防火、体育锻炼等。
沙袋的网络释义
沙袋，一般是由结实的粗布、白帆布和麻袋缝制而成，上下各十层，大小1.5尺见方，内装约8公斤铁沙。有的沙袋内装沙子、锯末、豆子或高粱。有方形和圆形两种，重量和大小根据习练者需要而定。主要锻炼肌肉。
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