简介南瓜中含有较丰富的无机盐和微量元素，对维持肌体健康具有极其重要的作用。今天是星期六，我家小孩去喝他同学的结婚酒了，就我们老两口在家，老头不愿意做饭，我也不愿意做，到了中午，就随便做点吃罗，用南瓜切成小丁炒饭，味道不错哟，清香美味，你们也可以试试哦！ 用餐人数：1-2人材料主料300g南瓜 1碗饭配料适量油 适量盐 适量味精 适量葱花做法1 南瓜切成小丁 2 饭一碗 3 葱切成葱花 4 锅烧热，放少许油 5 放南瓜丁翻炒 6 翻炒至变色，放饭翻炒 7 放盐 8 放味精 9 翻炒几下，盛出撒上葱花就ok了注意事项南瓜丁要炒熟了，再放饭罗，不要放酱油。1